Piu’ attivi ma sempre grassi

23.05.2011

Più del 66% degli Americani sono soprappeso o obesi. La buona notizia è che sempre più persone si allenano e che il tasso di obesità ha fermato la sua crescita. La cattiva notizia è che il tasso di obesità non stà diminuendo. I centri per il controllo delle malattie e la Prevenzione hanno riportato che nel 2009 il 34,7% degli Americani ha impiegato nello sport il proprio tempo libero, mentre nel 2008 era il 31,9%. L’attività fisica è essenziale per il controllo del peso a lungo termine. La maggior parte delle persone non riesce a mantenere la perdita di peso solo se riesce a restringere l’apporto di calorie da 100 a 300 calorie. (Reuters, January 16, 2010)

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