27.04.2015

Obesità e rischio per la salute già in età infantile

L’obesità è un importante fattore di rischio per la salute già in età infantile così come ad ogni età.

Il corso C.Y.F.T. (Certified Youth Fitness Trainer), di ISSA Europe fornisce i concetti base per allenare e interagire con i giovani, affinchè l’attività fisica e l’alimentazione siano apportate adeguatamente.

Il corso è rivolto ad allenatori, preparatori, personal trainer, pediatri e a tutti coloro che hanno a che fare con bambini, adolescenti e giovani.

Partendo da un’analisi della fisiologia dell’esercizio nell’età dello sviluppo e delle problematiche legate a una carenza di movimento (ormai sempre più diffusa) si pongono le basi per una corretta metodologia dell’allenamento nelle varie fasce d’età e per

educare alla salute.

In questo modo il Youth Fitness Trainer potrà aquisire gli strumenti per far muovere e per motivare correttamente anche i più piccini. Esercizio corretto e divertimento devono essere la chiave per una risposta costante da parte dei nuovi piccoli utenti.

Tra le tematiche trattate:

• composizione corporea nell’età dello sviluppo
• evoluzione delle capacità coordinative
• sviluppo delle capacità condizionali
• l’allenamento della forza nei giovani
• alimentazione
• psicologia e motivazione

…. e ancora:

• Principi di auxologia
• Composizione corporea
• Cambiamenti ormonali
• Capacità coordinative
• Capacità condizionali
• Fisiologia dell’esercizio
• Metodologia dell’allenamento
• Alimentazione
• Psicologia dello sviluppo

Per iscriversi o per maggiori rinformazioni:

effettuare il log nell’area personale ed accedere alla sezione corsi (cliccare qui)