23.05.2003

Dacci dentro con gli ormoni steroidei!

"Gli steroidi vi fanno forti e grossi; più alto è il dosaggio più intensamente potete lavorare. Lo conferma un provocatorio articolo pubblicato sull’American Journal of Physiology and Endocrinolo...

23.05.2003

Gli ingredienti erboristici devono fornire garanzie di sicurezza

Tutti gli ingredienti erboristici usati negli integratori alimentari devono presentare una composizione compatibile con un’azione salutistica e non terapeutica e soprattutto devono fornire garanzie ...

23.05.2003

Gli integratori non fanno miracoli

"Attenti alle promesse miracolistiche degli integratori e dei prodotti per dimagrire o per migliorare le prestazioni sportive. L’avvertimento viene dal Ministro della Salute italiano con una circola...

23.05.2003

Scoperte sostanze purganti in alcuni integratori

Da una indagine condotta da Michele Carruba, direttore del centro studi e ricerche sull’obesità di Milano presso il polo universitario L. Sacco di Milano, da Lucio Lucchini, direttore del servizio ...

23.05.2003

Più controlli sugli alimenti che contengono vitamine e sali minerali

L’Unione Europea con la direttiva pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale del 5 settembre e che dovrà essere recepita entro il 31 luglio 2003, ha disciplinato gli integratori alimentari che contengono ...

23.05.2003

Leggi uniformi in Europa per prodotti con vitamine e minerali

L’Unione Europea sta cercando di mettere ordine nella vendita degli integratori alimentari nei vari paesi. Attualmente sono considerati, secondo i casi, prodotti farmaceutici, alimenti sottoposti ad...

23.05.2003

Uno studio promuove l’uso della creatina

Le cassandre della supplementazione hanno condotto una lunga battaglia contro la creatina monoidrato. Gruppi come la National Collegiate Athletic Association e la French Agency of Medical Security for...

23.05.2003

Caffeina + efedrina per esaltare la performance

La combinazione caffeina + efedrina mobilizza la massa grassa, aumenta la massa magra e migliora la resistenza. Sembra che ciò avvenga in quanto viene stimolato il sistema nervoso simpatico. Alcuni r...

23.05.2003

Fitoestrogeni: un problema da risolvere

"Alcuni esperti sconsigliano di nutrire i neonati con latte in polvere a base di soia in quanto questi prodotti contengono fitoestrogeni, sostanze chimiche che si legano ai recettori specifici ormonal...

23.05.2003

L’integrazione è più efficace subito dopo l’attività fisica

Secondo alcuni ricercatori, bere un “frullato” di proteine subito dopo l’esercizio si rivela una tecnica nutrizionale che favorisce l’ipertrofia muscolare. Uno studio raffinato, pubblicato sul...