07.11.2024

Diventa un Personal Trainer Certificato con ISSA Europe: il corso CFT per una carriera di successo

Se vuoi trasformare la tua passione per il fitness in una carriera professionale, il Corso Personal Trainer CFT di ISSA Europe è il percorso ideale per te. Questo programma completo combina teoria...

25.03.2024

Supplementi Aminoacidi Essenziali: Potenziare la Salute e il Benessere nell’Allenamento

"L'arte di guarire viene dalla natura, non dal medico. Perciò il medico deve cominciare col cercare la natura, con un'apertura di spirito." - Paracelso

Per uno stile di vita sano...

17.11.2014

Corso CFT 2014/2015 – seconda lezione

La seconda lezione del Corso CFT 2014/2015 di ISSA Europe, Certificazione Internazionale di Personal Fitness Trainer, si è conclusa alle 18.00 sabato 15 novembre 2014.
Quasi 500 i parteci...

22.07.2013

Come prevenire la perdita di massa muscolare

Con l’andare del tempo e l’avanzare dell’età in genere non si riesce più ad aumentare la massa muscolare. Addirittura, si perde massa muscolare, sia per la diminuzione dell’attività fisica,...

23.05.2012

L’ormone della crescita stimola la funzione mitocondriale

Come si impara alle lezioni di biologia alle scuole superiori, i mitocondri sono la “centrale elettrica” delle cellule. Essi producono grandi quantità di adenosin-trifosfato (ATP) che fornisce l'...

23.05.2012

Ormone della crescita e giovani atleti

La statura alta è ovviamente un vantaggio negli sport come il basket, il calcio e la pallavolo. Negli USA molti atleti giovani e adulti assumono l’ormone della crescita (GH) per aumentare la mas...

23.05.2012

Vitamina D, massa e forza muscolare

La vitamina D è importante per il metabolismo del calcio e gioca un ruolo vitale per la salute delle ossa e dei muscoli. Molte persone hanno carenza di vitamina D perché rifuggono i prodotti caseari...

23.05.2012

GH e cuore

Nell’ipertrofia cardiaca finale e nell’iniziale cardiomegalia e comunque nella patologia più ampia definita come “scompenso cardiaco”, il cuore non riesce a pompare il sangue riaffluito dalla...

23.05.2012

La glutamina è fondamentale per la sintesi dell’arginina

La glutamina e l’arginina sono fondamentali per un sistema immunitario efficace e per un recupero veloce da un allenamento intenso. L’arginina è uno stimolatore importante dell’ormone della cre...

23.05.2012

L’ormone della crescita e i grassi

Negli USA molti bodybuilder e persone anziane che svolgono attività amatoriale assumono come integratore l’ormone della crescita (GH) per diminuire i grassi e per aumentare la massa muscolare. C’...