15.02.2024

Misurazione Grasso Corporeo: Metodi e Importanza per la Salute

"Il corpo è il tempio dello spirito." - Bibbia, 1 Corinzi 6:19

Comprendere la composizione corporea, cioè la proporzione di grasso, muscoli e acqua nel corpo, è cruciale per la...

31.07.2020

Corso Personal Trainer CFT3 2021 ISSA Europe

Il CFT3 corrisponde alla Certificazione Internazionale di Personal Trainer di primo livello, ovvero livello base. È il primo passo del percorso CFT all'interno del mondo ISSA Europe™ e permette di ...

27.04.2015

Obesità e rischio per la salute già in età infantile

L'obesità è un importante fattore di rischio per la salute già in età infantile così come ad ogni età.
Il corso C.Y.F.T. (Certified Youth Fitness Trainer), di ISSA Europe fornisce i ...

01.12.2014

Eventi WEEK END 29 E 30 NOVEMBRE

Ecco gli eventi svolti da ISSA durante il week end del 29 e 30 novembre. Di seguito un breve riassunto.
Corso EXTRACURRICOLARE PER PERSONAL FITNESS TRAINER RISERVATO AI LAUREANDI DEL CO...

27.11.2014

Eventi ULTIMA SETTIMANA DI NOVEMBRE 2014

Gli eventi svolti da ISSA durante questa ultima settimana sono molteplici, nelle varie location. Ecco qui un breve riassunto.
Seminario DALLA TEORIA ALLA PRATICA sabato 22 novembre 2...

17.11.2014

Corso CFT 2014/2015 – seconda lezione

La seconda lezione del Corso CFT 2014/2015 di ISSA Europe, Certificazione Internazionale di Personal Fitness Trainer, si è conclusa alle 18.00 sabato 15 novembre 2014.
Quasi 500 i parteci...

03.11.2014

Seminario COMPOSIZIONE CORPOREA

Il seminario di Composizione Corporea di ISSA Europe avrà luogo a Milano presso la Sede Nazionale ISSA, domenica 16 novembre 2014, a Roma presso l'Hotel Leonardo da Vinci (ex Courtyard) di Fium...

31.05.2013

Dimagrire mantenendo forza e potenza

È stato pubblicato uno studio su atleti di potenza, sia bodybuilder sia sollevatori di peso, sia wrestler sia praticanti arti marziali, che sono riusciti a dimagrire mantenendo sempre elevato il live...

23.05.2011

Chi è leggermente in sovrappeso vive di più

I soggetti con una massa corporea (peso in chilogrammi diviso per altezza al quadrato - BMI) tra 25 e 30 (sovrappeso) vivono di più di coloro che sono sottopeso (massa corporea meno di 20), normopeso...

23.05.2011

La circonferenza del collo e’ un buon indicatore per i problemi di salute

E’ difficile trovare un buon indicatore per prevenire l’obesità. Misurazioni sofisticate come il DEXA (raggi X binari di assorbimento), spostamento d’aria e peso sott’acqua sono costosi e dif...