10.03.2025

Allenamento per anziani, tutti i benefici generati dal sollevamento pesi

All'interno del National Cancer Institute di Rockville (USA) è stato realizzato uno studio che dimostra che sollevare pesi allunga la vita. Si è riscontrata tale evidenza analizzando l'effetto dell'...

25.02.2025

Sarcopenia cos’è: dai sintomi iniziali ai test per valutarla

L’invecchiamento comporta un progressivo declino della massa muscolare scheletrica, un fenomeno che porta a una spirale negativa in cui la diminuzione della forza ...

19.02.2025

Diaframma esercizi per ottimizzarne la funzionalità

Il diaframma, il principale muscolo respiratorio del corpo umano, si presenta come un elemento importantissimo che collega la biomeccanica, la fisiologia respiratori...

08.12.2024

Competenze infermieristiche, ecco perché serve formazione in ambito training avanzato

Integrare le competenze infermieristiche con specializzazione in personal training rappresenta una prospettiva interessante per il benessere della collettività e non solo. Le figure sanitarie che arr...

07.11.2024

Diventa un Personal Trainer Certificato con ISSA Europe: il corso CFT per una carriera di successo

Se vuoi trasformare la tua passione per il fitness in una carriera professionale, il Corso Personal Trainer CFT di ISSA Europe è il percorso ideale per te. Questo programma completo combina teoria...

26.01.2024

Biomeccanica nell’Allenamento: Ottimizza il Tuo Regime per Massimi Risultati

"La perfezione non è ottenuta quando non c'è più niente da aggiungere, ma quando non c'è più niente da togliere." - Antoine de Saint-Exupéry

La "biomeccanica" potrebbe suona...

15.12.2014

Eventi WEEK END 13 E 14 DICEMBRE

Per concludere l'anno accademico 2014 ISSA ha organizzato questi eventi durante il week end del 13 e 14 dicembre. Di seguito un breve riassunto.
Corso CERTIFICAZIONE DI FITNESS POSTURALE ...

27.11.2014

Eventi ULTIMA SETTIMANA DI NOVEMBRE 2014

Gli eventi svolti da ISSA durante questa ultima settimana sono molteplici, nelle varie location. Ecco qui un breve riassunto.
Seminario DALLA TEORIA ALLA PRATICA sabato 22 novembre 2...

20.10.2014

Seminari BIOMECCANICA

Si è concluso domenica 19 ottobre 2014 a Fiumicino (ROMA) il seminario di Biomeccanica I, svolto da Stefano Zambelli. A Milano si è svolto una settimana prima nella Sede ISSA, con Claudio Suardi. ...

23.05.2012

Patologie della spalla

L’articolazione della spalla è la più mobile del nostro corpo e ci consente nove diversi tipi di movimento con centinaia di variazioni che ci permettono di lanciare la pallina da baseball, di lanc...